E-book „Obiady na zdrowie!” Szybkie przepisy w 30 minut + GRATIS

Opis

Nie masz czasu na długie gotowanie?

Nigdy nie wiesz co ugotować na obiad? Brak pomysłów?

Wszystko wydaje się czasochłonne i szkoda Ci czasu?

A co, jeśli powiem, że można temu zaradzić?
Oczywiście, nie powiem, że leżąc na kanapie wszystko będzie zrobione. Ale poświęcając max 30 minut możesz przygotować smaczny, zdrowy i pożywny obiad. A jeśli przygotujesz więcej porcji i wykorzystasz obiad następnego dnia? Pomyśl tylko co zrobisz z zaoszczędzonym czasem!

Dobra, bez zbędnego gadania, bo w końcu tu o czas chodzi!
– 30 przepisów – każdy w maksymalnie 30 minut
– wyliczona ilość kcal, białek, tłuszczów i węglowodanów – wiadomo co i jak, nie trzeba liczyć samemu
– ogólnodostępne składniki – makarony, kasze, warzywa, sery – założę się, że te składniki masz w swoich zapasach
– proste przepisy – nie jesteś Mistrzem Kuchni? Spokojnie, dasz radę 😉
– podstawowy sprzęt kuchenny – patelnia, garnek, blender, nóż, deska do krojenia, jakieś talerze

I tyle 🙂

Czy schudniesz stosując te przepisy? Jeśli tylko będziesz poniżej swojego zapotrzebowania energetycznego to powinno się udać!

Ale to nie wszystko! Dodatkowo otrzymasz ode mnie piękny planner posiłków wraz z listą zakupów do łatwego wydruku!
Zdarza się, że wyrzucasz jedzenie? Nigdy nie wiesz co ugotować? Inflacja szaleje, ceny jedzenia stale rosną… Jest na to sposób! Po pierwsze – planuj posiłki. Po drugie – na podstawie planów posiłków twórz listę zakupów! Gwarantuję, że planner posiłków w połączeniu z listą zakupów to superproste rozwiązanie 🙂

*E-booka  i planner pobierzesz w formacie PDF przez rok od zakupu.
** W przypadku pytań, problemów z zamówieniem napisz mejla: dietetykkliniczny@op.pl